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神仙桑抹茶ゴールド

神仙桑抹茶ゴールドって聞いたことありますか?
興味があって、いろいろ調べていたらこのお茶は、カラダに副作用がなくとっても優しい成分で優秀でした。

神仙桑抹茶ゴールド

 

便秘に効くというお茶はいろいろなものが販売されていますね。
腸に直接刺激を与えるセンナやキャンドルブッシュを配合したお茶が主流でした。

 

これらは即効性がありますが、
下剤と同じで下痢や腹痛など副作用が心配という人が多くいます。
また、腸が刺激に慣れてしまって、便秘を繰り返すこともあります。
こういうお茶は一時の改善には良くても、根本からの改善にはならないことを知っておきましょう。

 

うまく使い分けるのも、賢い使い方ですね。

 

自然に便を出せる体になるには、腸を刺激するのではなく、食物繊維を多く摂ることが重要です。
食物繊維を多く含み、便秘に効果的なお茶として人気なのが、「神仙桑抹茶ゴールド神仙桑抹茶ゴールド」です。

 

「八女茶」で有名な福岡八女のお茶の老舗から発売されているもので、お茶としての味にも定評があります。

 

すごいなと思ったのは、

 

カルシウムがケールの約9倍も入っていて、鉄分がほうれん草の約12倍も摂れて、食物繊維がレタスの約34倍。
そして、カリウムがゴーヤの約6倍に、ビタミンEがモロヘイヤの約8倍で、ビタミンKがブロッコリーの約25倍。

 

食物繊維がしっかりとれるだけではなく、カリウムが多いのはむくみ改善によく、
不足しがちな鉄分も同時に摂れるという点です。

 

ケールが入っているということで、のみにくさが気になりましたが、抹茶風味で、小さな子供でも飲める
というほどの飲みやすさが評判ですし、文句なしです。

 

飲み方は、水やお湯に説いてお茶として飲むのはもちろん、牛乳や豆乳に混ぜたり、
アイスクリームのトッピングとしても楽しめたり、お酒に入れても良いので、様々な飲み方で楽しめますよ。

食物繊維を飲み物で

神仙桑抹茶ゴールドには、レタスの約34倍の食物繊維が含まれています。

 

成人女性は1日に約17gの食物繊維を摂ることが推奨されています。
レタス1個に含まれる食物繊維は約2.5g程度ですが、これを17g分摂るのはなかなか難しそうですね。

 

さらに、便秘がちの人は通常より多めの食物繊維が必要になります。

 

神仙桑抹茶ゴールドのように食物繊維が多く含まれている上に飲みやすいお茶は、
便秘の解消を助けてくれる味方のお茶です。

 

食物繊維は腸まで吸収されずに届いて、水分を含みながら体積を増していくため、
腸内の隅々まで掃除してくれ、宿便もすっきり出てくれるでしょう。

 

最近は子供の運動不足などによって、小さな子供の便秘も増えています。
野菜嫌い、果物嫌いで偏食しがちな子供は食物繊維が摂れず、さらに便秘を招いてしまいますが、
神仙桑抹茶ゴールドのような飲みやすいお茶なら、子供の便秘解消にも役立ちそうです。

 

牛乳に入れて抹茶ミルクにしたり、アイスクリームに入れて抹茶アイスにすれば、
喜んで口にしてくれそうですね。

 

便秘の解消法にもいろいろとありますが、やはり食物繊維を摂ることが一番です。

 

便秘解消方法を取り入れる中で、あきずに毎日続けていくことが大事ですから、その方法の1つに
神仙桑抹茶ゴールドのようなお茶を取り入れてみるのもいいでしょう。

 

>>神仙桑抹茶ゴールド詳細はこちら<<神仙桑抹茶ゴールド

 

神仙桑抹茶ゴールド

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