MENU
【スポンサーリンク】

旅行の便秘の救世主。

旅行で便秘に悩まされるという人は多いと思います。

 

旅行中は一度もせずに帰ってくる、という人も少なくありませんね。
せっかくの楽しい旅行なのに、下腹がパンパンだったり、残便感があったりと、
どうしても宿便が溜まってしまいがちです。

 

旅行中は普段以上に、美味しいものを食べる機会でもあるのに、
便秘のせいで、下腹がポッコリして、食欲も落ち、あんまり食べられない。
という人も中にはいるでしょう。

 

私もその一人で、今回の海外旅行で便秘には絶対になりたくないと思っていて、
この水素美人サプリメントを持っていきました。
旅行便秘

 

普段の便秘対策は水素水を飲むことでスッキリ快便なため、便秘に効くことはわかっています。
ですが、海外に水素水を持ち込むのは、ちょっと厄介でして。

 

というのは、飛行機内に持ち込める液体は100ml以下という規則があります。
この時点で、水素水は機内に持ち込むことができません。

 

でも、スーツケースに入れて預けるのはOKだけど、場所を取りすぎるのです。
旅行中はできるだけ荷物も少なくしたいのですが、水素水を入れない状態で洋服類でパンパンに。

 

なんとかスーツケーツに詰め込んだとしても、
預けた荷物はベルトコンベアなどで、結構乱暴にガタガタゴトゴトと衝撃を受けます。

 

水素水は振動に弱く、強い衝撃があると抜けやすいことから、
飲む前に、水素がかなり減ってしまう可能性があるのです。

 

ということから、心配のいらない、水素美人サプリメントを持っていくことにしたのです。

 

評判もいいし、お試し価格だし、送料無料なうえに、全額返金保証もついていたので。

 

実際、旅行中、飲んでどうだったのかというと、
毎日、しっかりお通じがあり、残便感もなく、スッキリ快適に旅行を楽しむことができたのです!!

 

いや〜水素サプリメントも優秀ですホント。

 

しかも、水素は疲労回復が早く、内臓脂肪も落ちるため、ダイエットにもよいので
旅行中の旅疲れの回復も早かったし、少し食べ過ぎても、体重は変わらずだったのでラッキーでした♪
下腹が凹んだ旅は、いつもの2倍、いや何倍もの楽しい旅となりました。

 

旅行の便秘に悩まされている人は、
次の旅は楽しいものにするためにも、持参してみてはいかがでしょうか。

旅行中の便秘の原因

なぜ、旅行中には便秘になりやすいのでしょうか。

 

それは環境の変化による緊張とストレス、水分不足が原因で便秘になってしまうためです。

 

緊張とストレスの自覚がない人が多いのですが、
非日常の環境に身をおくと、好奇心いっぱいでテンションが上がりますね。

 

興奮中は緊張中でもあり、この状態は運動中と同じで
交感神経が働いていて、腸の運動であるゼンドウ運動が休止しているのです。

 

普段、運動をしているときに便をしたくなったりしないのはこのためです。

 

そして、旅行中は身軽に歩いたり、移動したり、トイレに困りたくないため、
水分を控えてしまう傾向にあるから、便も固めになってしまうため、より便秘を加速させるのです。

 

ということで、旅行中の便秘をなんとかするには、何かに頼るしかありません。

 

国内旅行で、自家用車、バス、電車を利用する場合は、水分不足と便秘対策が同時に叶う
水素水を持ち歩くのもよいと思います。

 

じゃまだから、あまり飲み物を持ち歩きたくない。
という人は、水素サプリメントを食事時に、お水でしっかり補給すれば良いので、
自分に合う旅行スタイルに、うまく取り入れて便秘の悩みのない旅を手に入れてみてください。

【スポンサーリンク】

関連ページ

糖質制限で便秘にならない食ベ物
糖質制限で便秘にならない食ベ物について紹介しています。
はちみつVSマヌカハニー便秘解消にはどっち?
マヌカハニーとはちみつ、便秘のために食べるならどちらがいいか?違いについて。
カイテキオリゴは便秘と宿便の解消に効く。
便秘と宿便を根本から治すために体に優しいカイテキオリゴがなぜ効くのか。何がどう良いのか。飲み続けてよいのかなど、詳しく説明しています。
過敏性腸症候群やガスの悩みは善玉菌のチカラ!
宿便と便秘のほかに過敏性腸症候群やガスの悩みもある場合、善玉菌のチカラが役に立ちます。
チョコレートは便秘と宿便にいいの?
チョコレートは宿便と便秘にどう良いのでしょうか。 食べる量や種類と食べ方について紹介。
オリーブオイルで便秘や宿便に効く飲むタイミング
宿便と便秘解消に効くオリーブオイルの種類や飲むタイミングについて紹介しています。
さつまいもは便秘解消とダイエットや美肌にも効果あり!
さつまいもは便秘と宿便解消に効果があるのは知られていますが、ダイエットや美肌にも良いです。逆にさつまいもで便秘になる人は何が足りない?1日に食べる量の目安や、干しイモはどうなのかについても詳しくまとめてみました。
納豆は便秘や美肌、血栓予防にも良い!
納豆は宿便や便秘の解消に良く、美肌作りや血栓予防など嬉しい効果がたくさんあります。
こんにゃくで便秘と宿便を解消と注意点。
こんにゃくは宿便と便秘を解消する食べ物ですが、注意点もあります。
寒天で便秘になる人。ここを見直し!
寒天は宿便と便秘を解消する良い食べ物ですが、食べ方によって逆に便秘になる場合があります。
オールブランで便秘と宿便を解消
オールブランで宿便と便秘を解消するための美味しい食べ方、注意点について。
ビフィーナ森下仁丹のビフィズス菌は50億個!
腸内環境を整えるためにビフィズス菌をたっくさん摂りたいと思っている人にはコレです。
フルグラが品薄と売り切れでも買える方法
カルビーのフルーツグラノーラが品薄になったり、売り切れに左右されることなく購入する方法について。