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過敏性腸症候群は善玉菌のチカラで試してみて!

過敏性腸症候群はガス溜まりといった不調が起こるもので
小腸や大腸に炎症や腫瘍がないにも関わらず、便秘や下痢に悩まされる病気です。

 

お腹に関する悩みは便秘だけではありません。
下痢をしやすい、または、便秘と下痢を繰り返してしまうという人も少なくないのではないでしょうか。

 

また、おならが出やすい、おならの臭いが気になる、ガスがお腹に溜まりやすく、お腹が張って苦しくなり
腹痛を起こすといった症状に悩んでいる人もいるはずです。

 

これらの症状は、過敏性腸症候群と言えるものかもしれません。

 

そこで、過敏性腸症候群で悩む人におすすめなのが善玉菌のチカラというカプセルタイプのサプリメントです。

 

善玉菌のチカラの中には、
あのカスピ海ヨーグルトに使われている乳酸菌「クレモリス菌FC株」が20億個も入っています。

 

実はクレモリス菌FC株はとてもデリケートな乳酸菌なのですが、
独自の技術によって、生きたままの状態でカプセルに凝縮することができました。

 

生きたままのクレモリス菌FC株を腸にまで届けることができるのです。

 

ヨーグルトによって乳酸菌を摂取しようとするとき、
ダイエット中であればそのカロリーが気になるという人もいるでしょう。

 

ですが、善玉菌のチカラは一粒わずか0.71kcal。
1kcalにも満たないので、体重に影響を与えることなく乳酸菌を補給することができますね。

 

さらに、毎日の食生活では不足しがちなカルシウムも70mh配合されているため、
腸の調子を整えながら、健康な体を目指すことができます。

 

普段からヨーグルトを食べている、という人は、メーカーによってヨーグルトの菌は違うので
どうせ食べるなら、カスピ海ヨーグルトに変えるのもありですね。
手作りすると、より安くて経済的ですよ。

 

便を出して便秘を解消する、というだけではなく、
腸内環境を整えて体を健康にするという目的で善玉菌をたくさん増やす、善玉菌のチカラ。
過敏性腸症候群には善玉菌がたくさん必要なので頼ってみるのもよいでしょう。

善玉菌を増やすのがキーポイント!

過敏性腸症候群やガスがポコポコ溜まる原因には
ストレスなど精神的なものが原因になっているとも言われています。

 

過敏性腸症候群の症状である便秘、下痢、ガスといったトラブルは、外的要因が何であれ、
腸内環境の悪化によって起こるものです。

 

腸内には、体に良い影響を及ぼす善玉菌と、それに反する悪玉菌が存在しています。

 

健康な腸では、善玉菌が優位に立って悪玉菌の影響を抑えていますが、
ストレスや生活リズムの乱れ、偏食などによって、そのバランスは乱れやすく、
すぐに悪玉菌が増えて活性化してしまいます。

 

悪玉菌は、便を出しにくくしたり、反対に下痢を起こしたり、
毒素を含んだガスを発生させたり、また、便やガスを臭くしたりします。

 

そのため、腸内環境を正常に保つために、
過敏性腸症候群には善玉菌であるクレモリス菌の摂取が有効と言われています。

 

善玉菌である乳酸菌を口から摂取する方法として、
一番簡単なのがヨーグルトをはじめとする乳製品を食べることでしょう。

 

腸のためにヨーグルトを積極的に食べるなど、実践したことがある人も多いはずです。

 

それなのに効果が無かったという人は、摂取した乳酸菌の種類が関係あるのかもしれません。

 

実は乳酸菌には数千種以上もの種類があり、残念ながらそのどれもが効果を発揮するわけではありません。

 

自分の体で、しっかりと働いてくれる乳酸菌を選んで摂取することが重要なのです。
体の内側から綺麗になりたいという人が飲み始めているようです。

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